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“他明明很爱我,为什么还是选择和我分手?”,感情中出现这个情

[时间:2020-06-06 03:31来源:未知作者:admin浏览:]

原标题:“他明明很爱我,为什么还是选择和我分手?”,感情中出现这个情况需要注意了!

01

一周前,小珊收到男朋友小张发的一条短信,短信里写的是:‘’我们分手吧。”

然后对方从此关机,再无音讯。

小珊不敢相信,她给他的朋友、他的家人以及能和他联系的所有人都打了电话,这才接受了小张真的要分手的事实。

一时间宛如晴天霹雳一般,小珊崩溃了,她怎么也想不到,那么爱她的男朋友突然想和她分手。

可真的是突然的么?

小珊今年26岁,已经工作了9年。小珊出生在一个重男轻女的家庭,特别是自己的奶奶,很不喜欢她。生下她后父母关系也不怎么好,因此她从小就父母离异,并且高中没毕业就独自一人到广州工作,工作后也很少和家里人联系。

小珊在广州的一家百货商店做收银员。后来遇见了来购物的小张,小张对她一见钟情,那次后就常来购物,几次后小珊也注意到了他,渐渐地,小珊也爱上了他。

在一起后,小珊感觉小张真的很爱很爱自己,他很贴心,很温柔,有关她的一切他都不曾疏漏,生活上她简直像是公主般的待遇,和他在一起的时光,让她感受到了前所未有的幸福和快乐。为此,小珊也很爱他,他们相爱,曾受到男方家里人的反对,但他们都挺过来了,那时候小珊觉得,就算天塌下来也拆不散他们。

可偏偏没想到那一天这么快会到来。

02

小珊也很爱他,甚至达到疯狂的程度。

她不知道从什么时候开始,男朋友对她来说,就是她的天,她的全部,她很享受她现在的幸福,她害怕担心这种幸福有一天会消失,害怕小张被别人抢走,她开始定期翻看小张的手机,想他一天做了什么事?遇见了什么人?甚至要求他天天陪伴她,约束他接触外面的人和事,他无时无刻在自己的身边才能让她安心。

这样的疯狂,让小张承受不住,他虽然很爱她,但还是想逃离她,为此,他们经常吵架。

直到上周,小张“消失”了。

小张的“消失”让她彻底崩溃了,她男友的分手让她痛苦不堪, 曾经被宠上天的幸福一下子就没有了,这样的感觉真是生不如死,她不知道怎么办才好?

情感解读:

小珊的痛苦来自两个方面。

一是 小珊现在的痛苦、忧郁、崩溃等负面情绪是失恋引起的,但这是次要原因。小珊童年经历过 父母离异,父母的不关心不关爱,这种情况下对她的心理其实造成很大的伤害, 产生丧失的恐惧感、孤独感、被抛弃感,久而久之这种感知一直藏在她的潜意识里,影响到她以后的生活。因此她害怕失去男朋友,约束他自由,男朋友的离开,也加倍了她的痛苦、无法解脱、无法接受的负面情绪。

二是小珊沉浸在舒适、幸福、依赖的亲密关系里,一旦分离,一时间让她难以承受。

有一种心理,有的人宁愿待在不满意的关系里,即使无法改变,也无法放弃,心理学上就是用“依恋障碍”来形容这种关系。

小珊的心理问题就是这种“依赖障碍”,不安全感依恋关系,这是社交功能障碍的一种。 这来源于他们的成长过程中形成了低自尊、不值得被爱的感受,这样的人往往会表现过度依赖他人,对爱的渴望所引起的,因此害怕孤独、害怕失去恋人、朋友、害怕失去爱的感觉。

那么如何缓解这种“依恋障碍”?

一是需要降低小珊对失恋的敏感度,需要一个倾诉对象,可以采取刺激疗法,戳她痛点,让她的思念和悲伤尽情爆发出来,直到反应趋疲,到麻痹为之。

二是找专业的心理咨询团队进行专业的精神分析治疗,对她进行疏导,让她认清自己的根源问题。然后建立新的认知,学会与人交往的技巧方法,解决社交障碍。

要正确认识亲密关系

亲密关系能给人一种舒适的、喜悦的、幸福的感受,但健康的亲密关系,是彼此享受的,是能够彼此尊重,沟通和理解,而不是一方施加给另一方的压力和痛苦。另外过分的爱也是给对方的一种负担,爱太满,往往物极必反。我们必须爱的有原则,爱的适度,才可以发挥爱的最大价值。

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